L'aminoacido taurina si trova principalmente nei tessuti muscolari e nervosi. Ciò rende un integratore di taurina molto importante per gli atleti e gli appassionati di fitness. La taurina supporta il metabolismo del glucosio e degli aminoacidi, riduce la fatica e aumenta il volume delle cellule muscolari. Questo importante amminoacido agisce come stimolante del sistema nervoso aumentando la concentrazione, la concentrazione e l'attività mentale.
Inoltre, la taurina ha forti proprietà antiossidanti che bloccano gli effetti dannosi dei radicali liberi sulle cellule.
La taurina supporta il sistema immunitario del corpo ed è molto importante per la salute e le funzioni del sistema cardiovascolare, degli occhi e dei muscoli.
La taurina è un amminoacido, che supporta l'assorbimento delle vitamine liposolubili ed è coinvolto nella disintossicazione del corpo. Inoltre, l'aminoacido aiuta per un recupero più rapido e migliore dopo un allenamento.